Que faire en cas de harcèlement ?

Quand vous êtes harcelé, vous développez un certain sentiment de honte. Vous vous refermez sur vous et devenez irritable. Il est important de réagir et de vous faire aider par des spécialistes. Voilà diverses démarches à envisager :

Parler du harcèlement

En cas de harcèlement, un des meilleurs moyens pour s'en sortir est de parler de ce qui arrive. La plupart du temps, avec le sentiment de culpabilité, les victimes n'arrivent pas à parler de ce qui leur arrive. Toutefois il faut en parler à un membre de la famille ou à une amie ou à toute autre personne dont la victime a confiance. Pour les victimes dans le milieu scolaire, il faut oser parler à un adulte. Parler du harcèlement à un proche présente un double avantage. Il permet tout d'abord à la victime de se libérer d'un poids et de reprendre confiance en soi. Il permet également à la victime d'avoir des conseils et des soutiens moraux.

Collecter les preuves

Collectez les preuves, notez chaque fait et chaque date correspondante. Il s'agit ici de prendre des notes concrètes sur un agenda par exemple toutes les violences et discriminations subies par la victime. Cette étape consiste également à rassembler toutes les pièces qui permettent de prouver le harcèlement et la discrimination. Ainsi en est-il des écrits, des témoignages possibles... Ce conseil est aussi à donner aux parents dont les enfants sont victimes de harcèlement à l'école.

Saisir son syndicat

Pour le harcèlement moral, une autre façon d'échapper à l'emprise du harcèlement est de saisir le syndicat du personnel afin que ce dernier puisse aider la victime. Il faut à tout prix éviter l'isolement et demander de l'aide. Le syndicat aidera la victime à informer les hiérarchies supérieures de la situation afin qu'ils puissent résoudre le problème. Le syndicat va jouer le rôle de médiateur entre le harceleur et la victime.

Saisir le contrôle du bien-être

Toujours afin de lutter contre le harcèlement moral, la saisine de l'inspection de travail est également possible. L'inspection a pour rôle d'effectuer une enquête sur terrain (dans l'organisation ou dans l'entreprise) en cas de plainte et de dresser des procès-verbaux ou (si elle estime nécessaire) de saisir l'auditorat du travail.

Entamer une démarche via le service externe de prévention et protection

Selon la législation de votre pays, divers mécanismes peuvent avoir été mis en place afin de prévenir ou mettre fin à des situations de harcèlement au travail.

Consulter un avocat spécialisé

Quelque soit la forme du harcèlement, il faut également avoir le réflexe des procédures éventuelles. Que ce soit dans le milieu scolaire ou dans le monde du travail, le harcèlement est un délit passible d'amende ou d'emprisonnement dépendant de la législation de chaque pays. L'avocat va vous orienter et éventuellement déposer une plainte devant la juridiction compétente contre la personne qui harcèle.

Opter pour une aide psychologique

Il faut comprendre que le harcèlement est une situation très dangereuse pour la victime surtout lorsque le harcèlement dure depuis longtemps. Dans ce cas l'intervention d'un professionnel est nécessaire afin d'aider la victime de harcèlement. Le centre PMS peut aider la victime si il s'agit de harcèlement scolaire. Pour le harcèlement au travail, c'est au travailleur de rechercher un psychologue qui consulte en privé ou dans un hôpital